你的“送命式”喂饭，正在拖垮孩子的脾胃，快停手吧，娃快承受不住了

饮食是对孩子健康很重要的一个因素，所以不少的家长都希望自己的孩子能够好好吃饭，如果孩子不具备自主饮食的能力，或是不愿意吃饭，家长们就会采用喂饭的方式，来达到让孩子摄入食物的目的。

不过，有时候要是喂饭的方式不正确，很可能会影响到孩子的脾胃，导致孩子出现一些健康问题。

小乐已经快三岁了，并且在吃饭方面，还是蛮让妈妈放心的，饮食习惯也不错，食欲也挺好，所以小乐的身体也是比较棒的。

但是由于工作变动，小乐的爸爸妈妈没有办法一直准时地照顾小乐，于是就让奶奶来帮助带带小乐，平时给孩子做饭啥的。

奶奶对小乐十分的喜欢，也是希望小乐能够健康成长的，于是在吃饭的时候，虽说小乐自己会吃饭，但是奶奶还是习惯性的要给小乐喂饭。

在小乐奶奶来之前，小乐一般用自己的小碗吃一碗刚刚好，但是奶奶带小乐的时候，却常常在小乐吃饱之后非要再强行喂上几口。

过了一段时间，妈妈回家的时候就看到小乐有点不对劲了，小乐的情绪不仅明显有点低落，精神也似乎不太好，并且以前是很喜欢吃饭的，现在食欲也下降了很多。

而小乐妈妈问起奶奶的时候，奶奶却说小乐吃饭吃得很好，这就让小乐妈妈有点疑惑了，于是只能带着小乐去医院检查了。

医生经过对小乐一系列的检查、诊断，以及对小乐家长的询问之后，得出了结论：小乐就是因为经常被奶奶强行喂饭，而导致的脾胃负担过重，以及强迫喂饭导致心理上对于饮食的排斥，最终导致小乐消化不良和讨厌吃饭的。

在得到医生的答复之后，奶奶也一脸的无辜，表示以前都是这么喂孩子的，而小乐的妈妈也是很无奈，本来一个好好的孩子，就这样被老人错误的养娃方式给“坑”了。

三种喂饭方式是“送命式”喂饭，家长快收手吧！

●强行喂饭、过量喂饭

以前的家长经常过量喂孩子，是因为以前人们的温饱问题很严峻，很多人都是饿怕了，所以会让孩子多吃点，避免孩子挨饿。

但是现在，普通的家庭根本就不需要顾及温饱问题了，所以根本不需要太过注重让孩子吃撑。

另外，孩子的消化能力都是有限，只有合理的饮食，孩子才能够实现消化吸收，要是过量的喂食，孩子无法消化的话，吃也是白吃，不但浪费粮食，还会导致孩子出现一系列的健康问题，比如消化不良、积食等等。

要是家长在孩子不想吃的时候强行喂饭，还会严重的破坏孩子原本健康的饮食习惯，导致孩子对吃饭产生厌恶感，从而让孩子讨厌吃饭，甚至对吃饭产生严重的心理阴影。

如果孩子心理上不接受吃饭这件事，那么孩子的饮食习惯将会很难培养。

●家长咀嚼过后，喂给孩子

现在这种情况虽然比较少见，但是却并没有完全消失。在孩子还不具备较强的咀嚼能力时，有一部分的家长在给孩子喂饭的时候，为了利于孩子咀嚼和消化，就先将一些大颗粒的食物放在自己的嘴里咀嚼成碎之后再喂给孩子。别的不说，这种做法想想都觉得很反胃。

另外，这种做法不仅仅是给人很不好的感觉而已，它还拥有实质上的严重危害。

之前新闻上就报道过多例因为咀嚼喂饭、嘴对嘴喂饭等造成的孩子生病的事情，这是因为大人体内的一些菌群并不能够被孩子的身体所“降服”，比如幽门螺旋杆菌，就可能会导致孩子出现胃病。

●家长经常用各种汤泡饭喂给孩子吃

首先我们要说明一点，汤泡饭与粥完全是两种东西，因为汤泡饭会导致进食速度过快，硬质食物与水分短时间内大量流入肠胃，但是粥不同，粥本身较为粘稠，进食速度不会太快，且粥本身属于软烂食物，比较好消化。

由于汤泡饭的这种性质，可能就会导致孩子的脾胃负担在短时间内超量增加，影响胃动力，且水分对于消化液的稀释，也会加剧消化不良的情况，并且汤泡饭的轻咀嚼程度，也会让食物颗粒不易被消化系统消化吸收，最终导致孩子的脾胃受损，发生消化不良等多种症状。

那么，如何合理的给孩子喂饭呢？

定时、定量、定点的给孩子喂饭：当吃饭行为发生在固定地点时，孩子会产生“仪式感”，从而更好的进入吃饭状态。定时喂饭有利于孩子的生理规律形成，定量饮食能够保证孩子充分的消化食物，减少对脾胃的不良影响。

创造良好的进餐气氛：如果孩子吃饭的时候，进餐气氛不好，比如周围很吵闹、家长在发脾气等等，孩子的食欲都可能会被影响，所以家长一定要给孩子创造良好的家就餐氛围，让孩子快乐的吃饭。

给孩子准备自己的餐具：餐具方面，建议给孩子准备一套单独的餐具，一是能够让孩子对于吃饭更感兴趣，二是能够避免大人与孩子之间的交叉感染，三是能够培养孩子的饮食习惯，为以后孩子自主饮食打基础。

写在最后

饮食是关系孩子身体健康的重要因素，家长在给孩子喂饭的时候，一定要采用客观科学的态度来对待，切不能仅凭自己的主观想法就瞎给孩子喂饭，不然的话肯定会对孩子的健康造成威胁的。

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