戒掉青少年网瘾迫在眉睫 专家建议：平台要探索更有效的“青少年模式”

如今，互联网已深深融入青少年的生活与学习之中。据9月30日发布的《青少年蓝皮书：中国未成年人互联网运用报告（2021）》（以下简称“蓝皮书”）显示，18.7%的小学生在网上看视频时曾遇到不良信息侵害。更值得关注的是，有13.4%的中学生认为他们过早地接触到太多成年人的信息，增加了一些烦恼。受访专家向央广网记者表示，身处中国互联网发展的大环境，应该进一步思考和重构我国“青少年与互联网”之间的关系。

现象：18.7%的小学生网上看视频时曾遇到不良信息侵害

“2020年，我国未成年网民规模达到1.83亿，未成年人的互联网普及率为94.9%，未成年人触网的低龄化趋势更为明显，超过三分之一的小学生在学龄前就开始使用互联网。”这是今年7月20日发布的《2020年全国未成年人互联网使用情况研究报告》显示的官方数据。

上网学习、拓宽视野是一件好事，但网络信息的参差不齐也诱发网络欺凌风险，影响未成年人身心健康。“比如，网络上充斥着大量超越言论自由范围和未成年人心理承受限度的侮辱性言语欺凌内容，侵犯着未成年人的名誉和隐私，对其身心造成严重创伤。”中国社会科学院大学新闻传播学院教授季为民谈到。

蓝皮书基于第十次调查数据和有关专项调查研究，对中国未成年人互联网使用的最新现状进行了报告。调查显示，随着年龄的增长，叛逆思想逐渐萌芽，未成年人受不良信息侵害的概率逐渐增加。在高中生群体中，21.5%的人曾在网络上被他人辱骂，30%的人收到过黄色图片或视频，14.6%的人收到过暴力图片或视频，以及27.5%的人曾遇到骗子。

值得关注的是，蓝皮书还指出，18.7%的小学生和23.6%的初中生在观看视频时曾遇到不良信息的侵害。季为民表示，从不良信息的接触渠道来看，广告是为所有年龄层的未成年人带来最大风险的主要来源，占比最高。他呼吁，亟待相关部门制定、实施更加严格的监管机制，来帮助广大未成年人在碎片化植入的广告洪流中有效规避不良信息干扰。

网络成瘾仍存 缺乏户外运动影响生理健康

实际上，这些现象也反映出中学生使用网络仍然存在网络成瘾的风险。

记者从采访中得知，眼下，一些中学生在上网过程中虽然已经开始逐步形成一定的学习型倾向，但中学生基于休闲娱乐的上网需求占据了很大的比例，有娱乐过度的风险。

据蓝皮书显示，有41.8%的中学生认为上网分走了不少学习时间。有13.4%的中学生认为他们过早地接触太多成年人的信息，增加了一些烦恼。“中学生大部分还是将主要的上网时间控制在周末，但一些学生的自律性并不强。”季为民介绍，调查显示，仅有25.0%的中学生可以在家长不在时忍住不上网，仅有18.2%的学生平时上网时间从来不会超过事先限定的时间。

另外，还有一点需要引起重视：由于上网占据了大量的精力和时间，中学生们普遍变得更“宅”了。

蓝皮书课题组调查显示，47.9%的中学生比以前更爱待在家里，而缺乏户外运动直接影响的，就是青少年的生理健康。长期盯着电子屏幕，首先影响的就是中学生的视力。有43.5%的中学生认为他们用电脑和手机太多，视力下降很快，有59.2%的中学生已经近视。其次，也会影响他们的社交，有12.4%的中学生认为互联网使他们更孤独了，与人面对面的接触减少了。

“青少年模式”难落地？专家：缺乏强制性与吸引力

上述蓝皮书由中国社会科学院新闻与传播研究所、中国社会科学院大学新闻传播学院、社会科学文献出版社共同发布。蓝皮书特别指出，目前主流短视频平台纷纷上线“青少年防沉迷系统”，也称“青少年模式”，但眼下“青少年模式”缺乏强制性与吸引力。

究其原因，蓝皮书认为，较大年龄的未成年人较少自主选择“青少年模式”的重要原因在于，在该模式下，短视频服务内容与设置普遍缺乏吸引力。

就此，蓝皮书课题组统计了2020年度短视频类排名前十的应用青少年模式的设置排名，发现在处于青少年模式时，使用者仅能浏览内容，不能拍摄、创作、上传个人作品，甚至不被允许对观看内容进行常规的评论、点赞、收藏等操作，仅有两个应用允许用户对内容点赞，一个应用允许用户收藏和转发内容。

“平台的这种设置，就安全性来说，确实能够保障各年龄段的青少年较少接触不良内容，但是这种几乎完全剥离了短视频内容的创造性和服务互动体验的设置，无疑缺乏足够的吸引力。"蓝皮书课题组相关负责人表示。

季为民同时认为，面对年龄较小的儿童，家长可以对其进行严格限制，强制其选择青少年模式，但是面对初高中等年龄较大、思想更为独立的未成年人，家长很难对其用网体验进行严格限制。如何满足中高年级未成年人的媒介需求、发挥其主动性，是“青少年模式”落地的难题。

编辑/谭卫平